”誰の犠牲になったのかをハッキリさせる” 神経質ですぐに対人緊張し、ストレスで疲れてしまう対人恐怖症の人は、まず、じぶんはだれの投射の犠牲になったのかをはっきりさせることである。 投射とは先に述べたように、自分の中にある・・・
「対人恐怖症の克服の考え方」の記事一覧（19 / 19ページ目）
対人恐怖症の人の圧力の正体
”自分への圧力の正体をつきとめる” ものの見方、感じ方は変わる。 私も青年時代に、他人から弱く見られることを恐れていた。 対人恐怖症である。 しかし、自分の心の中の不安や恐怖からではなく、 客観的に人を見ようと思いかつ虚・・・
対人恐怖症者は自分を守る必要など全くない
”自分を守る必要などまったくない” 対人恐怖症者は自分を守る必要など全くない、このことがどうしてもわからないのである。 それは今まで、自分を守る必要のある世界に生きてきたからである。 対人恐怖症者は我執の強い親に対した時・・・
対人恐怖症、人生を楽しめる人、楽しめない人
“人生を楽しめる人、楽しめない人” あなたがもし、成功したら自分は受け入れられると思っているのなら、それはきっと、小さい頃母親が、あなたに成功することを期待したからだろう。 しかし、成功したからといってうけい・・・
